- 3 κουτ. ρύζι καστανό
- 1 ½ ποτήρι νερό κρύο
- 1 κουτ. γάλα
- 1 κουτ. μέλι
- 2 κουτ. Ρυζέλαιο MACROVITA
Πώς θα το κάνεις:
- Ρίξε το νερό σε ένα κατσαρολάκι και πρόσθεσε το ρύζι. Άφησέ το να μουλιάσει για 5’ και στη συνέχεια βάλε το να βράσει σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσει αρκετά.
- Σούρωσε το ρύζι και τοποθέτησέ το σε ένα μπολ. Το νερό από το βράσιμο κράτησέ το χωριστά σε ένα καθαρό μπουκάλι.
- Πρόσθεσε στο μπολ με το ρύζι το γάλα, το μέλι και το ρυζέλαιο και ανακάτεψε καλά, μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιόμορφο.
- Πάρε ικανοποιητική ποσότητα από το μείγμα που έφτιαξες και εφάρμοσέ το στο πρόσωπό σου. Άφησέ το να δράσει για 20’-30’. Στη συνέχεια, τρίψε ελαφρά με κυκλικές ανοδικές κινήσεις μέχρι να φύγουν τα χοντρά κομμάτια.
- Με το ρυζόνερο και με ένα κομμάτι βαμβάκι ή με τη βοήθεια ενός μαλακού σφουγγαριού, πέρασε όλο το πρόσωπό σου ώστε να αφαιρέσεις τα υπολείμματα της μάσκας. Επανάλαβε ακόμα μία φορά αφήνοντας το ρυζόνερο να στεγνώσει. Ξέβγαλε με χλιαρό νερό, στέγνωσε ταμποναριστά με μια πετσέτα και αντί για κρέμα, άπλωσε λίγο ρυζέλαιο. Επανάλαβε την ίδια διαδικασία μία με δύο φορές το μήνα ή και συχνότερα, ανάλογα με τις ανάγκες σου.
Γιατί να το κάνεις:
Σε περίπτωση που δεν το γνωρίζεις ήδη, το καστανό ρύζι, χάρη στην λιγότερη επεξεργασία που έχει υποστεί συγκριτικά με το λευκό, διατηρεί μια πληθώρα από θρεπτικά συστατικά-κλειδιά για ένα νεανικό, υγιές και προστατευμένο δέρμα. Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, μέταλλα και αμέταλλα όπως μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο, μαγγάνιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, σίδηρο, σελήνιο κ.α., καθώς και πρωτεΐνες και βιταμίνες, κυρίως του συμπλέγματος Β, αλλά και Ε και Κ.
Συνδυαστικά, λοιπόν, όλα αυτά τα δραστικά συστατικά θα θρέψουν, θα ενυδατώσουν, θα διεγείρουν την αναγέννηση των κυττάρων, θα βοηθήσουν στην καλύτερη αιμάτωση, και κυρίως, θα προστατεύσουν τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες που είναι υπεύθυνο για τη γήρανση και φωτογήρανση του δέρματος. Επίσης, το μέλι και το γάλα θα ενισχύσουν τον φυσιολογικό ενυδατικό παράγοντα του δέρματος (NMF) και θα χαρίσουν στο δέρμα περισσότερο από 40% των απαραίτητων αμινοξέων, που είναι πολύ σημαντικά για τη διατήρηση της φυσιολογικής μεταβολικής δραστηριότητας των κυττάρων, καθώς συμμετέχουν στη σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Το ρυζέλαιο θα αναπλάσει τα κύτταρα και σταδιακά θα δώσει μοναδική ομοιομορφία στον τόνο του δέρματος. Τέλος, το ρυζόνερο που είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά στοιχεία και έχει την ικανότητα να απορροφά τις υπεριώδεις ακτίνες, αλλά και να επιβραδύνει το σχηματισμό μελανίνης, θα εμποδίσει τον σχηματισμό κηλίδων και πανάδων και θα απαλύνει αυτές που ήδη υπάρχουν.
Με τη μάσκα αυτή, το δέρμα σου θα αποκτήσει φυσική λάμψη, χρωματική ομοιογένεια και τονικότητα, και θα δείχνει ακόμα πιο νέο! Λες να είναι τυχαίο που όλες οι γυναίκες στην Άπω Ανατολή έχουν αλαβάστρινη επιδερμίδα;
Η ίδια μάσκα μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε οποιοδήποτε άλλο σημείο του σώματος που παρουσιάζει δυσχρωμίες, όπως για παράδειγμα τα χέρια!
– Ειρήνη Νάταρ
No comments